Interesuję się ciałem i różnymi formami pracy z nim.
Tworzę projekt Uzdrawianie Fotografią, którego misją jest wspieranie kobiet w ich drodze do samoakceptacji i czucia swobody w ciele. Używam fotografii jako narzędzia terapeutycznego, które pozwala wgłębić się w siebie zrzucając z ciężar przekonań i spojrzeć na siebie z nową lekkością i łagodnością.
Zajmuję się medytacjami ruchowymi Osho, które łączą elementy wielu tradycji i przywracają harmonię ciała i umysłu.
Od wielu lat praktykuję TRE (Trauma Releasing Exercises). Jestem zwolenniczką podążania za głosem intuicji zarówno w tańcu (5Rytmów, kontakt improwizacja) jak i w malowaniu (Ukończyłam II stopień VedicArtu), pracy z głosem, emocjami i dotykiem.
Wierzę, że każdy z nas ma zdolność do uzdrawiania siebie i podążania za swoją wewnętrzną mądrością.
Razem stworzyłyśmy program, który przeprowadzi Cię przez proces akceptacji ciała i Ciebie jako całości. Będziemy pracować poprzez:
- Malowanie ciała
- Uzdrawianie Fotografią
- Medytacje dynamiczne i aktywne
- Rytuały tantryczne
- Bycie w naturze
- Spontaniczny ruch i taniec
- Uwalnianie głosu
- Dobry dotyk i masaż
- Dzielenie się w Kręgu
- Świadomość i uważność w ciszy
Zapewniamy bezpieczną i przytulną przestrzeń, z pełnym poszanowaniem Ciebie, miejsca, w którym jesteś oraz Twoich osobistych granic i wartości.
TERMIN:
03-07 listopada 2021r.
CZAS:
Zaczynamy w środę o 19 kolacją, a warsztat planujemy zamknąć w niedziele około godziny 14
MIEJSCE:
Przytulny ośrodek w Beskidzie Niskim w otoczeniu pięknej natury w miejscowości Nowica
PONIŻEJ ZNAJDZIESZ ZDJĘCIA
https://www.facebook.com/JogaNowica
PRZYKŁADOWY PLAN DNIA:
7:00 Medytacja Dynamiczna
9:00 Śniadanie
10:00 Blok zajęć
13:30 Obiad
15:00 Blok zajęć
18:00 Kolacja
20:00 Wieczorne ceremonie